Bewustzijn
Als je jezelf kent ben je sterk, als je jezelf accepteert ben je onoverwinnelijk.
Een gouden quote holistisch gezien, hoe kan jij hiermee werken en wat kan het jou opleveren? Weten wat van jou is, wat aangeleerd gedrag is, welke keuzes maak je. Wil jij je hierin ontwikkelen?
Er is veel te winnen als je met compassie naar jezelf en naar de mensen om je heen kunt kijken.
Te weten wat er speelt bij je, jezelf leren kennen en dit met onvoorwaardelijke liefde en met compassie kunnen zien.
Wil dat zeggen dat jij het dan altijd alleen maar fijn hebt?
Zeker niet, je zal regelmatig situaties en omstandigheden tegenkomen die niet fijn zijn, sommige dingen van jezelf ontdekken die lastig zijn, maar jij hebt de keuze hoe je hiermee om gaat. Liefdevol naar jezelf kunnen kijken, helpt je liefdevol naar anderen te kunnen kijken.
Gedrag en emoties van jezelf waarnemen, herkennen en erkennen en een naam geven kan bijzonder helend zijn. Veel van onze gevoelens zijn helemaal niet van ons, we pikken ze op uit onze omgeving. Onderzoeken wat is van jou, wat pak je op van anderen en hoe kan jij jezelf hiertegen beschermen. Steeds meer mensen zijn hoog gevoelig, HSP wat is dat en hoe kan je hier mee leren omgaan en het als een kracht gaan neerzetten in je leven?
Hoe groter je bewust zijn is, hoe meer jij als mens in balans kan zijn, wil jij jouw bewustzijn vergroten? Dan kan Yggdrasil holistisch coaching en therapie daar zeker een belangrijke bijdrage in leveren.